Viver sem idade

“Falta a ereção e muitos homens procuram uma pílula milagrosa. 90% dos casos não precisa de testosterona, mas de mudanças no estilo de vida”

A idade e a falta de saúde são uma ameaça para uma vida sexual satisfatória. Neste episódio de Viver Sem Idade, o desafio é perceber como se minimizam os efeitos do tempo no desejo sexual dos homens. “Perda de massa muscular, fadiga, apatia ou falta de concentração. O corpo dá muitos sinais antes da perda de ereção”, alertam os especialistas. Ouça aqui o novo episódio do podcast

José Fernandes

Com a idade, embora as sensações relacionadas ao prazer e à sexualidade não mudem, a parte funcional pode ficar comprometida. É preciso estar atento a sinais físicos como perda de ereção matinal e de energia, aumento da gordura corporal, fadiga, entre outros sintomas que podem indicar uma perda da produção da testosterona.

José Fernandes

Porém, a quebra na produção desta hormona não é a única responsável pela perda de ereção ou interesse, também as causas psicológicas têm um papel determinante. Mais de 10% dos homens portugueses apresentam falta de interesse sexual.

A urologista Vanessa Vilas Boas e o especialista em medicina antienvelhecimento Rui Ribas, na primeira parte deste episódio, explicam o que acontece com o corpo masculino com o passar dos anos. Mas como este também é um tema que se relaciona com a autoestima, a psicóloga Ana Carina Valente, numa segunda parte, deixa algumas ferramentas para ajudar os relacionamentos.

Tiago Pereira Santos

"Viver sem Idade" é o novo podcast do Expresso, pela jornalista Paula Castanho. Acompanhe os episódios e ouça as dicas de vários especialistas que o vão ensinar a cuidar de si promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.

Viver sem idade