À 1h da manhã, em Portugal Continental e na Região Autónoma da Madeira, passa a ser 2h da manhã, enquanto na Região Autónoma dos Açores os ponteiros avançam não uma, mas duas horas para a frente.
Mas, porque trocamos as voltas aos relógios?
A história explica!
A ideia surgiu há mais de um século para reduzir o consumo de energia. Há um fenómeno chamado “Daylight Saving Time” que, traduzido à letra, significa “horário para aproveitar a luz do dia”. E faz com que mudemos do horário de inverno para o horário de verão. E vice-versa, passado uns meses.
Sabias que se mudou pela primeira vez a hora na I Guerra Mundial (1916), mais tarde na II Guerra Mundial (1939) e, até, na sequência do choque petrolífero de 1973?
Faz sentido continuar a mudar a hora? Há vários países a favor de manter apenas um dos horários. Custa-te menos acordar durante o horário de inverno ou de verão?
Dicas para lidar com a mudança da hora
⌚ Uns dias antes começa a ajustar a hora de dormir, para ser mais fácil no dia
❤️ Tem paciência contigo e com os outros: dá tempo ao tempo para te adaptares
📚 Mantém uma rotina de sono, com um bom livro ao lado
💤 Deixa os açúcares e os ecrãs para durante o dia
🌱 Aproveita o máximo de luz solar que conseguires e faz a fotossíntese como as plantas
Que horas são do outro lado do mundo?
Aqui, é a Geografia que explica! A Terra gira no seu eixo oeste para este e por isso é que o Sol ilumina uma parte da Terra, enquanto outra fica “às escuras”. Se olhares para o mapa-mundo, verás que há uma linha horizontal que o divide (a linha do Equador) e uma linha vertical (o Meridiano de Greenwich).
Estas linhas são imaginárias e há 24 na superfície terrestre, que distam 15° entre si. Cada uma corresponde a um fuso horário diferente, ou seja, se alguma vez precisares de converter as horas, basta olhares para os meridianos e fazeres as contas, subtraindo ou adicionando tempo, para este ou para oeste do Meridiano de Greenwich.
Mas, lembra-te que há países com mais do que um fuso horário (Estados Unidos, Rússia, Austrália ou Canadá) e outros que mudam para o horário de inverno ou de verão. Na dúvida, também podes usar um conversor online e rapidamente descobrir que horas são.
Faz o teu próprio quiz!
Baseia-te nestas perguntas e faz um quiz para os teus amigos e familiares. Para cada pergunta pesquisa e cria outras opções de resposta (erradas). No final, percorre as todas as perguntas e quem acertar mais, ganha! Aqui vai alguma inspiração.
Sabias que…
1. O primeiro país a mudar a hora foi a Alemanha, na I Guerra Mundial, para poupar carvão?
2. Durante a II Guerra Mundial, os Países Baixos, a Bélgica e a França escolheram a “hora alemã” e Espanha também, depois de o ditador Franco se encontrar com Hitler?
3. Em 1944, foi criada em Portugal a Comissão Permanente da Hora?
4. Em 1912, a hora portuguesa avançou 36 minutos para ser igual à de Greenwich (e de Londres)?
5. A Islândia chega a ter até 4 horas de luz por dia no inverno e até 20 no verão?
6. O horário de inverno é bom para a economia, mas não para a nossa saúde?
7. Vários países pretendem abolir a mudança da hora e ficar só com um horário?
8. De cinco em cinco anos é preciso comunicar as próximas mudanças de hora no Jornal Oficial da União Europeia?